毎日のルーティンにちょっとプラス！心も身体も綺麗になれる最強美白インバスケア！

毎日当たり前のように入っているお風呂

海外ではシャワーのみで済ませる人が多いので

お風呂文化は日本人の特権ですよね♨️

そんなお風呂の中にも

私たちが求める美白へのヒントは隠れています🤫

ただお風呂に入るだけなんて

もったいないです！！

毎日のお風呂でひと手間加えるだけで

まるで泡風呂に溶け込んでも

違和感がなくなるような

モコモコ真っ白泡なお肌に

なれます！

しかし

このままいつも通りのお風呂を続ければ

変化まるでなし。

一生美白なんて語れません。

インバスケア(＝お風呂のケア)で

毎日のお風呂をもっともっと

楽しくしていきましょう🤗

しかしなぜ

あまり美白とは縁がなさそうなお風呂での

ケアが重要となってくるのか？？

美白のためには

正常なターンオーバーが大切となってくるというお話は以前しましたよね？

そのターンオーバーのために

古い角質を取り除くために

お風呂の中でのケアが重要となります。

またお風呂の中は蒸気が立ち込めています。

スチーマーで顔に蒸気を当てると

保湿効果が高まるのと同じように

体も全体蒸気で肌が柔らかくなって

保湿成分の浸透力もアップします。

ではここからは

より効果的なインバスケアを

紹介していきます！

①古い角質全部落とせ！

美白ピーリング！

肌の表面には「角層」という層があり

肌を外敵から守っています。

角層には「角層細胞」が並び

その隙間を「細胞間脂質」が埋めています。

角層細胞はすでに死んだ細胞で、

役目を終えると日々自然に剥がれ、

肌の奥から新しい細胞が

生まれてきます。

この繰り返し（新陳代謝）により

肌は健康な状態を保っていられるので

この繰り返しを手助けするために

ピーリングを行います！

ピーリングによって

くすみが晴れたり

メイクのノリが

よくなったりという効果を

すぐに実感することができます。

しかし毎日ピーリングを行うと

余分にお肌の栄養素を落としてしまうことが

あります。

なので頻度は週に1〜2回がベストです！

ピーリング後は、お肌のくすみもとれて

パッとお肌のトーンも

ワントーン明るくなります！

②コップ一杯が

美白のいっぱい！

美白の水分補給！

入浴では

例えぬるめの湯につかっていても

水分を消費してしまいます💦

水分が不足すると

肌が乾燥しやすくなるため

入浴前にコップ1杯の

お水を飲みましょう！！

また入浴後にも

汗などで失ってしまった水分を取り戻すためにコップ一杯のお水を飲みましょう！！

常に体の内側から潤いを

与えていくことが

大切ですよ🥰

このように毎日のお風呂ルーティンに

プラスするだけで

憧れのプルプル真っ白美肌は

手に入れられます！

まずはコップ一杯のお水を

用意してみませんか？